HOLOS YOGA

Holos Yoga é um sistema holístico que combina os princípios da medicina chinesa com o método do Yoga Integral. Tem como objetivo facilitar o livre fluir de energia por todos os canais sutis do corpo proporcionando um estado de harmonia e de equilíbrio pessoal com a natureza e a essência divina.  
 
Holos Yoga "Para a saúde integral do seu ser" 
-Prática que previne, ameniza doenças e respeita os seus limites. 
-Promove o equilíbrio, a paz e a integridade.  
-Reduz estresse, ansiedade e depressão. 
-Libera e relaxa as tensões acumuladas. 
-Aumenta a flexibilidade, equilíbrio, o tônus muscular, proporcionando maior consciência respiratória, emocional, mental e espiritual.