NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL

Esta é uma abordagem nova e científica que considera todos os aspectos que envolvem nossa alimentação e propõe alcançar a autonomia alimentar, respeitando as particularidades do indivíduo, sua relação com a comida e o resgate das sensações internas de fome e saciedade, nossos maiores guias. Venha descobrir como é possível desenvolver hábitos alimentares positivos, alcançar o equilíbrio e um peso saudável sem precisar fazer restrições radicais, utilizando ferramentas e técnicas diferenciadas.